Sommaren närmar sig och utomhussäsongens tävlingar och träningar. Tävling ger generellt under säkra former utom båttrafik, i par samt med följebåtar.

Tänkt på följande säkerhetsaspekter när du beger dig ut för att träna swimrun:

• träna i par eller grupp. Det är alltid riskabelt att simma själv, hur duktig du än är på att simma!
• träna på områden som är säkra för båttrafik och se till att du syns! Alla delar av vår Swimrunbana är inte lika säkra. Se upp runt Gäddeholm eller Rågsäcken som är två sträckor med båttrafik.
• i hårt väder syns du ännu sämre i vattnet. Träna inte i storm eller på områden med båttrafik.
• farleder är farliga. Tänk på detta om du ger dig ut på expeditioner. Om du ändå känner för att korsa en farled; ta med en följebåt! Vi avråder starkt från att köra sträckan Eskilstuna-Västerås: den är för grisig!
• kör med utrustning som passar för ändamålet. Hala skor är mindre bra. Ingen våtdräkt i nollgradigt vatten rekommenderas ej. Testa därför grejerna i liknande förhållanden innan en lång träning eller tävling!
• lär av andra swimrunners! Var med på våra meetups och tävlingar.

Slut på tips! Kör hårt i sommar!!