• 0

Du har inga produkter i varukorgen.

  • HEM
    • BLOGG
  • LOPPEN
    • Kommande Swimrun
    • REGLER
    • Resultat 2021
      • Bilder 2021
    • Resultat 2020
      • Bilder covid-19-loppet Björnö 2020
    • Resultat 2019
    • Resultat 2018
      • Bilder Västerås Swimrun 2018
      • Resultat Västerås Swimrun Björnö 2018
      • Resultat kokpunken action swimrun
    • Resultat 2017
      • Resultat Västerås Swimrun 2017 – Orginalloppet
      • Bilder från orginalloppet
      • Film från orginalloppet 2017 Björnön
      • Film från Björnön av Bengt Linnerud
      • Resultat Västerås Swimrun 2017 – Olanderswim Gropen
      • Bilder Gropen
      • Fantastisk film från tävlingen i gropen!
    • Resultat 2016
      • Sveriges tredje bästa tävling 2016!
      • Bilder
      • Resultat
  • BUTIK & ANMÄLAN
    • Köpvillkor
  • KONTAKT
  • HEM
    • BLOGG
  • LOPPEN
    • Kommande Swimrun
    • REGLER
    • Resultat 2021
      • Bilder 2021
    • Resultat 2020
      • Bilder covid-19-loppet Björnö 2020
    • Resultat 2019
    • Resultat 2018
      • Bilder Västerås Swimrun 2018
      • Resultat Västerås Swimrun Björnö 2018
      • Resultat kokpunken action swimrun
    • Resultat 2017
      • Resultat Västerås Swimrun 2017 – Orginalloppet
      • Bilder från orginalloppet
      • Film från orginalloppet 2017 Björnön
      • Film från Björnön av Bengt Linnerud
      • Resultat Västerås Swimrun 2017 – Olanderswim Gropen
      • Bilder Gropen
      • Fantastisk film från tävlingen i gropen!
    • Resultat 2016
      • Sveriges tredje bästa tävling 2016!
      • Bilder
      • Resultat
  • BUTIK & ANMÄLAN
    • Köpvillkor
  • KONTAKT

Film från vår träning förra veckan

Film från vår träning förra veckan

by David on 2017-02-10 with Inga kommentarer
press indoor

FÖLJ OSS

INSTAGRAM

Instagram post 17909602790603499 Instagram post 17909602790603499
Hur lyckas man med ett swimrun som lidingöloppet Hur lyckas man med ett swimrun som lidingöloppet och vansbrosimningen tillsammans? Hur tar jag mig till nästa nivå?
I samarbete med @vasterassimsallskap och @envolswimrun har vi ett träningsprogram för dig som vill göra din första swimrun eller ladda för nästa nivå.
Alla som kör vår träningsgrupp får ta del av Envols basprogram med upp till 6 träningsdagar i veckan fyllda med 1-2 pass.
Passen blandar simning, styrka/stretch och löpning.
Programmet är gratis för dig som kör vår träningsgrupp ihop med VSS. 
För dig som inte gör det, finns det att köpa här Swimrun Base Training - Envol Swimrun (envolcoaching.net).

Vår träningsgrupp med VSS Startar 9e Januari med två gemensamma simpass per vecka.
Kostnad 1300kr för terminen + medlemsavgift i VSS. 
För detta får du: 2 gemensamma träningar per vecka med egna banor. 
Intresseanmälan görs här: https://vasterasswimrun.se/intresse-anmalan/
Hugg din julklapp! Boka en plats innan prishöjnin Hugg din julklapp! Boka en plats innan prishöjningen sista december. Betala innan 30e Januari - varför inte med nästa års friskvårdsbidrag?
På onsdag drar vi igång simträningen. I morn ä På onsdag drar vi igång simträningen. I morn är det backintervaller! Häng med i vår träningsgrupp med schema från @envolswimrun Skicka oss en ping för detaljer
  • HEM
  • LOPPEN
  • ANMÄL DIG NU
  • KONTAKT
  • HEM
  • LOPPEN
  • ANMÄL DIG NU
  • KONTAKT

© 2023 Västerås Swimrun - WordPress Theme by Kadence WP